Manfaat jeruk nipis

Mungkin nama yang satu ini sudah tidak asing lagi di telinga kita. ya, setiap kita makan soto lamongan, soto madura maupun soto gebrak jeruk nipis selalu hadir sebagai pelengkap dari sajian soto. Namun dibalik rasanya yang asem-asem seger ternyata jeruk nipis mempunyai manfaat yang berkhasiat obat.

Jeruk nipis (citrusaurantifolia) termasuk salah satu jenis citrus Geruk. Termasuk jenis tumbuhan perdu yang banyak memiliki dahan dan ranting. Batang pohonnya berkayu ulet dan keras. Sedang permukaan kulit luarnya berwarna tua dan kusam. Tanaman jeruk nipis pada umur 2 1/2 tahun sudah mulai berbuah. Bunganya berukuran kecil-kecil berwama putih dan buahnya berbentuk bulat sebesar bola pingpong berwarna (kulit luar) hijau atau kekuning-kuningan. Buah jeruk nipis yang sudah tua rasanya asam. Tanaman jeruk umumnya menyukai tempat-tempat yang dapat memperoleh sinar matahari langsung. 1. Syarat Tumbuh a. Iklim · Ketinggian tempat : 200 m - 1.300 m di atas permukaan laut · Curah hujan tahunan : 1.000 mm - 1.500 mm/tahun · Bulan basah (di atas 100 mm/bulan): 5 bulan - 12 bulan · Bulan kering (di bawah 60 mm/bulan): 0 bulan - 6 bulan · Suhu udara : 200 C - 300 C · Kelembapan : sedang - tinggi · Penyinaran : sedang b. Tanah · Jenis : latosol, aluvial, andosol. · Tekstur : lempung berpasir lempung dan lempung liat · Drainase : baik · Kedalaman air tanah : 40 cm - 170 cm dari permukaan tanah · Kedalaman perakaran : di bawah 40 cm dari permukaan tanah · Kemasaman (pH) : 4 - 9 · Kesuburan : sedang - tinggi 2. Pedoman Bertanam a. Pegolahan Tanah · Buatkan lubang tanam berukuran50 cm x 50 cm x 40 cm. · Tanah bagian atas dipisahkan dari tanah di bawahnya, kemudian diberi pupuk kandang. · Tanah bagian bawah dimasukkan kembali, kemudian disusul tanah bagian atas. b. Persiapan Bibit · Jeruk nipis dapat diperbanyak secara cangkok dan okulasi. c. Penanaman · Bibit ditanam pada lubang tanam yang telah disediakan. · Jarak tanam 6 m x 6 m

Penyakit Yang Dapat Diobati :

Amandel, Malaria, Ambeien, Sesak Nafas, Influenza, Batuk; Sakit panas, Sembelit, Terlambat haid, perut mules saat haid; Disentri, Perut Mulas, Perut Mual, Lelah, Bau badan, Keriput wajah;

Pemanfaatan:
1. Amandel

Bahan : 1 buah jeruk nipis, 1 1/2 rimpang kunyit sebesar ibu jari
diparut dan 2 sendok makan madu;
Cara membuat : jeruk nipis diperas untuk diambil aimya, kunyit
diparut dan diperas untuk diambil airnya, kemudian dioplos dengan
madu dengan ditambah 1/2 gelas air, diaduk sampai merata, dan
disaring;
Cara menggunakan: diminum 2 hari sekali secara teratur.

2. Malaria
Bahan: 1 buah jeruk nipis, 1 sendok makan kecap, garam
secukupnya;
Cara membuat :jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, kemudian
dioplos dengan bahan lainnya dan disaring;
Cara menggunakan: diminum tiap pagi menjelang sarapan.

3. Ambeien
Bahan: 2 - 4 potong akar jeruk nipis;
Cara membuat: direbus dengan 1 1/2 liter air sampai mendidih
hingga tinggal 1 liter, kemudian disaring;
Cara menggunakan : diminum setiap sore weara teratur.

4. Sesak Nafas
Bahan: 1 buah jeruk nipis, 2 siung bawang merah, 1 butir telur ayam
kampung, 1 sendok teh bubuk kopi, 1 potong gula batu,
Cara membuat: jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, bawang
merah diparut kemudian dicampur dengan bahan lainnya dan
diseduh dengan air panas secukupnya, diaduk sampai merata,
kemudian disaring;
Cara menggunakan: diminum setelah makan pagi secara teratur.

5. Influenza
Bahan: 1 buah jeruk nipis, 1/2 sendok minyak kayu putih, kapur
sirih secukupnya;
Cara membuat: jeruk nipis dipanggang sejenak dan diperas untuk
diambil airnya, kemudian dicampur dengan bahannya dan diaduk
sampai merata, dan disaring;
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari secara teratur.

6. Batuk
a. Bahan: 1 buah jeruk nipis, 1 1/2 sendok kecap, garam
secukupnya;
Cara membuat: jeruk nipis diperis untuk diambil airnya,
Cara menggunakan: diminum secara teratur 1 kali sehari selama
sakit

b. Bahan: 1 buah jeruk nipis, 1/4 sendok tepung biji buah pala, 1
sendok minyak kayu putih;
Cara membuat: jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, kemudian
dioplos dengan bahan lainnya sampai merata;
Cara menggunakan: dipakai sebagai bedak dan dioleskan pada
dada dan punggung.

7. Sakit panas
Bahan: 1 buah jeruk nipis, 1/2 sendok minyak kelapa, 1 sendok
minyak kayu putih, 2-4 siung bawang merah yang dihaluskan;
Cara membuat: jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, kemudian
dioplos dengan bahan lainnya sampai merata,
Cara menggunakan: dipakai sebagai kompres dan obat gosok untuk
dada dan punggung.

8. Sembelit
Bahan: 1 buah jeruk nipis, 2 - 4 siung bawang merah, 1 sendok
minyak kayu putih, buah asam secukupnya, 2 sendok air masak;
Cara membuat: jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, kemudian
dicampur dengan bahan lainnya dan dihaluskan bersama-sama;
Cara menggunakan: dioleskan di seluruh tubuh, terutama di seputar
perut.

9. Terlambat datang bulan
Bahan : 1 buah jeruk nipis, 2 rimpang kunyit sebesar ibu jari, kapur
sirih dan garam secukupnya;
Cara membuat: jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, kunyit
diparut dan diperas untuk diambil airnya, kemudian semua bahan
tersebut dicampur merata dan disaring;
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari.

10. Perut mules pada waktu haid datang bulan
Bahan: 1 buah jeruk nipis, 1 1/2 rimpang jahe sebesar ibu jari, 3
mata buah asam yang sudah masak, 1 potong gula kelapa;
Cara membuat : jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, jahe
diparut, kemudian semua bahan tersebut dicampur dan diberi 3/4
gelas air masak dan disaring;
Cara menggunakan: diminum pada hari pertama haid.

11. Disentri
Bahan: 2 potong akar jeruk nipis;
Cara membuat: direbus dengan 2 1/2 gelas air sampai mendidih,
kemudian disaring;
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari.

Semoga bermanfaat.

Syf

sumber: http://www.iptek.net.id/ind/pd_tanobat/view.php?mnu=2&id=131

sesuatu yang terlupa

Mendengar Asinan, roti unyil dan kebun raya semua mata dan telunjuk pasti akan mengarah ke kota Bogor. kota dengan keunikan tersendiri yang menawarkan berbagai macam suasana berbeda dari kuliner yang bisa dinikmati, tempat berbelanja sampai tempat rekreasi yang bisa disambangi. Namun ada satu tempat yang rasanya luput bahkan mungkin terkesan 'asing' yang ada di daerah bogor, yaitu Museum Perjuangan Bogor. Museum yang letaknya ada di tengah kota, tepatnya di depan Pusat Grosir Bogor Merdeka namun sepertinya tenggelam oleh keramaian mal dan bangunan yg ada di sekitarnya, hal ini terlihat dari sepinya pengunjung ketika saya mendatangi tempat tersebut, bahkan seorang teman yang berasal dari ciomas bogor yang saya ajak untuk mengunjungi tempat tersebut baru tahu dan baru kali ini mengunjungi tempat bersejarah yang menggambarkan perjuangan para pejuang Republik Indonesia di daerah Bogor dalam merebut kemerdekaan kala itu. Padahal tiket masuk untuk melihat gambaran sejarah perjuangan pejuang dari daerah bogor sangatlah murah, dengan Rp 2000 perorang kita dapat melihat benda-2, senjata dan atribut yang digunakan ketika berjuang meraih kemerdekaan.
Selama kurang lebih 30 menit saya mengelilingi museum yang memang ukurannya tidak terlalu besar untuk melihat replika gambaran pertempuran Bojong Kokosan, benda-2 yang digunakan sebagai senjata seperti bambu runcing, granat bungbung atau bom rakitan yang terbuat dari bambu, bom molotov. ada juga sepucuk pistol yang dimiliki oleh seorang bapak pejuang yang berasal dari desa jagabaya, parung panjang. Adapula mantel dari tentara Inggris yang dipakai pejuang sebagai perwira penghubung saat KTT Linggarjati.
Bila anda berkunjung ke kota bogor, tak ada salahnya sejenak untuk menyambangi museum perjuangan bogor.

Sejarah mencatat nama besar, namun masih banyak nama yang terlupakan. Hal ini menjadi renungan bagi kaum muda untuk lebih menghargai jasa para pahlawan dan menjadi renungan bagi kita semua dalam setiap memperingati hari kemerdekaan, merdekaa..!!

Banjir......... Welcome and prepare

suara melody ringtone telpon memecah keheningan dan konsentrasiku saat sedang menulis di blog ini, telpon yang ku terima dari ibu mertua di halim yang menanyakan dan mengabarkan tentang kondisi bendungan katulampa di bogor yang diberitakan jebol dan airnya luber hingga 250 cm. langsung aku contact rekan yang di bogor untuk menanyakan kebenaran akan berita tersebut, dan... ternyata jawaban seperti yang telah aku bayangkan bahwa benar bendungan katulampa luber hingga 2,5 m melebihi dari batas normal yang hanya 80 cm. Akhirnya memang persiapan dan ucapan selamat datang kepada banjir harus kita tunjukkan, sepertinya banjir dah gak mau kompromi kali ya... gak mau lima tahunan lagi kayak perpanjang sim dan ktp, tapi mungkin bisa tiga tahunan atau tiap tahun (jangan sampe deh). Tapi apapun yang terjadi memang 'prepare for the worst' itu lebih baik daripada gak sama sekali. Banjir memang selalu menjadi permasalahan yang setiap saat menghantui warga ibukota terutama yang tinggal di bantaran sungai, mengapa banjir selalu datang? apa alam mulai enggan bersahabat dengan kita? kata kang ebit g.ade. Dalam sebuah kesempatan Agus Maryono seorang peneliti banjir dan daerah aliran sungai dari Universitas Gajah Mada mengemukakan Paradigma pencegahan banjir dengan pembangunan talut di bagian hilir harus diubah menjadi pencegahan banjir dengan pengelolaan dan penyerapan air di bagian hulu sungai. Selain kurang efektif mencegah banjir, pembangunan talut berarti membuang air secara percuma. Pembangunan talut juga mematikan ekosistem pinggir sungai yang kaya organisme unik.

Menurut Agus Maryono, yang memperoleh penghargaan dari Departemen Pekerjaan Umum (PU) sebagai penulis artikel terbaik nasional di bidang pekerjaan umum 2009 di Yogyakarta, senin (7/12) pencegahan banjir seharusnya difokuskan di daerah pedesaan di bagian hulu sungai. Caranya adalah dengan memperbanyak daerah tangkapan air lewat konservasi lahan pertanian dan perkebunan serta membangun embung desa, tanggul pekarangan, dan sumur resapan di pedesaan yang berada di hulu sungai. Namun terlepas dari itu semua, kita sebagai masyarakat awam perlu tahu Hal-hal yang harus dipersiapkan untuk menghadapi banjir :

1. Siapkan hal-hal yang diperlukan untuk mempertahankan rumah Anda dari banjir, seperti karung pasir, penghalang air dan sebagainya yang dapat langsung digunakan sebelum banjir datang.

2. Tetapkan tempat pengungsian yang aman sebelum banjir datang,seperti di jalan tol atau rumah kerabat yang dipastikan tidak banjir.

3. Kemas barang-barang yang Anda perlukan untuk mengungsi bila sewaktu-waktu diperlukan. Persiapan ini akan bermanfaat, bila Anda mengungsi, Anda tak perlu lagi bingung dengan barang yang harus dibawa.

4. Pastikan Anda menyimpan surat-surat dan dokumen penting juga barang berharga di tempat yang aman seperti safe deposit box. Gunanya untuk menghindari kasus pencurian di rumah-rumah yang ditinggal mengungsi oleh pemiliknya.

5. Pindahkan barang-barang elektronik ke tempat yang lebih aman, seperti di lantai dua, khusus wilayah yang sering didatangi banjir selama musim penghujan

6. Siapkan genset sebelum listrik dipadamkan, setidaknya siapkan lilin dan korek api di tempat yang mudah dijangkau.

7. Siapkan perahu karet. Perahu karet akan sangat bermanfaat untuk melakukan pengungsian ke daerah-daerah aman. Jangan pernah berharap akan bantuan posko banjir atau semacamnya, karena pada saat banjir datang bersamaan, semua perahu yang dimiliki pemda maupun komunitas pecinta alam akan habis digunakan.

8. Bagi yang memiliki kendaraan bermotor, siapkan modifikasi bagi knalpot anda, agar bisa dipasang setiap saat dan tidak mogok bila digunakan untuk mengungsi.

9. Siapkan alat komunikasi seperti handphone dan sebagainya. Pastikan Anda memegang daftar nomor telepon yang dapat Anda hubungi bila musibah datang. (Aya) http://www.berita8.com/news.php?cat=2&id=7399

semoga bermanfaat dan.....
selamat datang banjir..!!


syf

Tanaman Obat dan manfaatnya

"orang bilang tanah kita tanah surga.....
tongkat kayu dan batu jadi tanaman.....

Penggalan bait lagu koesplus yg populer di tahun 70an rasanya tidak berlebihan bila kita juga dapat menggambarkan kondisi alam Indonesia saat ini. Dari Sabang sampai Merauke, dari Ende sampai pulau Rote kekayaan alam indonesia tiada ternilai harganya, lautan dengan kekayaan ikan dan kekayaan bawah lautnya, tanah yang subur untuk berbagai macam tanaman termasuk tanaman obat yang akhir-akhir ini mulai banyak dikembangkan oleh industri farmasi dan makanan.. sebut saja PT SidoMuncul dengan tolak angin nya yang begitu populer yang mampu mengangkat khasiat obat herbal dengan pengolahan yang modern dan dengan uji pre klinis sehingga mampu memposisikan obat herbal yang modern dan mampu merubah image masyarakat mengenai jamu yang terkesan 'kampungan'. Begitu banyak tanaman yang berkhasiat obat yang ada di sekitar kita, hanya mungkin saja kita belum begitu banyak tahu, salah satunya adalah kencur. Kencur (kaempferia galanga) adalah jenis suku tumbuhan Zingiberaceae dan digolongkan sebagai tanaman jenis empon-empon yang mempunyai daging buah paling lunak dan tidak berserat. Selama ini kencur dikenal masyarakat sebagai bahan baku dapur alias bumbu masak. Namun kencur ternyata mempunyai khasiat obat yang dapat mengobati radang lambung, radang anak telinga, influenza pada bayi, masuk angin, sakit kepala, batuk, menghilangkan darah kotor, diare, memperlancar haid, mata pegal, keseleo, lelah.

pemanfaat kencur sebagai obat sebagaimana penulis dapatkan di http://www.iptek.net.id/ind/pd_tanobat/view.php?mnu=2&id=137, sebagai berikut :

1. Radang Lambung
Bahan: 2 rimpang kencur sebesar ibu jari.
Cara membuat: kencur dikuliti sampai bersih dan dikunyah;
Cara menggunakan: ditelan airnya, ampasnya dibuang, kemudian
minum 1 gelas air putih, dan diulangi sampai sembuh.

2. Radang Anak Telinga
Bahan: 2 rimpang kencur sebesar ibu jari dan ½ biji buah pala.
Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk halus dan diberi 2
sendok air hangat;
Cara menggunakan: dioleskan/dibobokkan di seputar hidung.

3. Influenza pada bayi
Bahan: 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dan 2 lembar daun
kemukus (lada berekor/ Cubeb)
Cara membuat : kedua bahan tersebut ditumbuk halus, kemudian
ditambah beberapa sendok air hangat.
Cara menggunakan: dioleskan/dibobokkan di seputar hidung.

4. Masuk Angin
Bahan: 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dan garam secukupnya.
Cara membuat: kencur dikuliti bersih.
Cara menggunakannya: kencur dimakan dengan garam secukupnya,
kemudian minum 1 gelas air putih.Dapat dilakukan 2 kali sehari.

5. Sakit Kepala
Bahan: 2-3 lembar daun kencur.
Cara membuat: daun kencur ditumbuk sampai halus.
Cara menggunakannya: dioleskan (sebagai kompres/pilis) pada dahi.

6. Batuk
a. Bahan: 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dan garam secukupnya.
Cara membuat : kencur diparut, kemudian ditambah 1 cangkir air hangat, diperas dan disaring.
Cara menggunakan : diminum dengan ditambah garam secukupnya.

b. Bahan : 1 rimpang kencur sebesar ibu jari.
Cara membuat : kencur dikuliti sampai bersih dan dikunyah;
Cara menggunakan : airnya ditelan, ampasnya dibuang. Dilakukan setiap pagi secara rutin.

7. Diare
a. Bahan : 2 rimpang kencur sebesar ibu jari dan garam secukupnya.
Cara membuat : kencur diparut, kemudian ditambah 1 cangkir air hangat, diperas dan disaring.
Cara menggunakan : diolsekan pada perut sebagai bedak.

b. Bahan : 2 rimpang kencur sebesar ibu jari dan garam secukupnya.
Cara membuat : kencur diparut, kemudian ditambah garam secukupnya.
Cara menggunakan : dioleskan pada perut sebagai bedak.

8. Menghilangkan Darah Kotor
Bahan : 4 rimpang kencur sebesar ibu jari, 2 lembar daun trengguli, 2 biji cengkeh kering, adas pulawaras secukupnya.
Cara membuat : semua bahan tersebut direbus bersama dengan 1 liter air sampai mendidih kemudian disaring.
Cara menggunakan : diminum 2 kali sehari secara teratur.
9. Memperlancar haid
Bahan : 2 rimpang kencur sebesar ibu jari, 1 lembar daun trengguli, 1 biji buah cengkeh tua, adas pulawara secukupnya.
Cara membuat : kencur dicincang, kemudian dicampur dengan bahan lain dan direbus bersama dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring.
Cara menggunakan : diminum sekali sehari 2 cangkir.

10. Mata Pegal
Bahan : 1 potong rimpang
Cara membuat : kencur dibelah menjadi 2 bagian.
Cara menggunakan : permukaan yang masih basah dipakai untuk menggosok pelupuk mata.

11. Keseleo
Bahan : 1 rimpang kencur dan beras yang sudah direndam air.
Cara membuat : kedua bahan tersebut dipipis dan air secukupnya.
Cara menggunakan : dioleskan/digosokan pada bagian yang keseleo sebagai bedak.

12. Menghilangkan Lelah.
Bahan : 1 rimpang besar kencur, 2 sendok beras digoreng tanpa minyak (sangrai) dan 1 biji cabai merah.
Cara membuat : semua bahan tersebut direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih
hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring.
Cara menggunakan : diminum sekaligus dan diulangi sampai sembuh. Untuk orang pria dapat
ditambah dengan 1 potong lengkuas dan tepung lada secukupnya.

semoga bermanfaat.

syf